韭菜:温中行气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.韭菜洗净切碎,加少许油搅拌均匀;
2.瘦猪肉切块放进绞肉机搅碎;
3.加入姜末、葱花、淀粉,少许盐搅拌均匀;
4.加入韭菜、蚝油、料酒、酱油,顺时针搅拌均匀,盖上保鲜膜醒一会儿;
5.面粉加适量清水搅拌成絮状;
6.揉成光滑的面团,再醒一会儿;
7.搓成长条,切大小相等的小剂子;
8.擀面杖擀成饺子皮,包上适量的馅料;
9.开始下手包饺子咯;
10.捏七下,一个完美的饺子就做好啦;
11.最传统的包饺子手法,看着最舒服;
12.最后,再来一张美拍吧!
切碎的韭菜提前加油是为了锁住水分;搅拌是朝着一个方向搅拌。