五彩炒饭

五彩炒饭
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
紫甘蓝:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质

五彩炒饭的做法

  • 五彩炒饭的做法图解1

    1.胡萝卜、黄瓜切丁,紫甘蓝切小碎块。

  • 五彩炒饭的做法图解2

    2.鸡蛋打散,猪肉切丁,葱切小段。

  • 五彩炒饭的做法图解3

    3.锅中放油,倒入鸡蛋,快炒,鸡蛋定型就盛出来。

  • 五彩炒饭的做法图解4

    4.锅中放油,倒入肉丁,待肉丁炒至变色,放入胡萝卜丁一起炒。

  • 五彩炒饭的做法图解5

    5.倒入米饭翻炒均匀,加葱花、少许盐、黑胡椒粉调味。

  • 五彩炒饭的做法图解6

    6.待米饭翻炒入味,放入鸡蛋。

  • 五彩炒饭的做法图解7

    7.出锅前加入黄瓜丁、紫甘蓝翻炒均匀,少许鸡精调味即可。

  • 五彩炒饭的做法图解8

    8.好吃营养的五彩炒饭就做好了。

小贴士

紫甘蓝后放,放早了就把别的食材都染色了。黄瓜丁出锅前放,可以保留清脆的口感。

五彩炒饭的家常做法

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