五花肉:养血
1.准备一条肥瘦相间的五花肉,可以在让卖肉的帮忙把肉皮烧一下去毛
2.准备好配菜
3.把五花肉切片
4.小米椒切圈,蒜切片,大蒜叶切段,蒜白部分滚刀切
5.辣椒滚刀切片
6.准备好所有的调料
7.锅烧热,中火无油无水放入辣椒煸炒至有焦香味起锅备用
8.另起一锅,放薄油下五花肉煸炒,炒至肥肉出油变色
9.再放入蒜片和大蒜白的部分炒香,放生抽老抽调色,再放入盐和蚝油
10.再把煸炒好的青椒和小米椒放入锅中大火快速翻炒30秒
11.起锅前放入鸡精和大蒜叶翻炒均匀就可以起锅了
12.当当当当~美味的辣椒炒肉就完成了,请准备一大碗米饭
肉稍微冻一下会更好切一点的,辣椒先煸炒过的会更香,自己做的时候也要根据自己能吃辣的程度去选择适合的辣椒