南瓜虾羹

南瓜虾羹
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健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜虾羹的做法

  • 南瓜虾羹的做法图解1

    1.虾去皮去虾线洗净,加料酒,少许黑胡椒,盐抓匀,腌制10分钟。

  • 南瓜虾羹的做法图解2

    2.豌豆焯水煮熟备用。

  • 南瓜虾羹的做法图解3

    3.南瓜去皮,切块。

  • 南瓜虾羹的做法图解4

    4.加适量水,放入豆浆机,选择米糊或者玉米汁档位都可以,打成细腻的糊。

  • 南瓜虾羹的做法图解5

    5.锅中放少许油,倒入虾仁翻炒至变色。

  • 南瓜虾羹的做法图解6

    6.豌豆和南瓜糊倒入锅内,放入适量的盐和糖调味。

  • 南瓜虾羹的做法图解7

    7.小火慢炖7.8分钟,美味的南瓜虾羹就做好了。

小贴士

熬南瓜羹时要一边熬一边搅,以免糊底。

南瓜虾羹的家常做法

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