梭子蟹:补血、护齿、保护骨骼
1.梭子蟹两只,水中玩会,
2.玩完上锅蒸20分钟,
3.蟹肉拆除,两这么大螃蟹就这么一点肉...
4.葱姜蒜切成末,
5.少油炒香葱姜蒜,倒入料汁(生抽+蚝油),
6.倒入蟹粉,翻炒几下盛出,
7.把蟹粉装入洗刷干净的蟹壳中,
8.蛋白+柠檬汁+白砂糖打发,
9.打发至中干性发泡即可(微软的小尖角,我这个没打发到-_-||),
10.装入裱花袋,挤在蟹肉上,
11.烤箱170°预热,烤8~10分钟即可。
12.蛋白打发不到位,裱花也难看,惭愧(>_<)...
13.大家将就着看看吧!O(∩_∩)O
14.不过味道还是很不错滴!哈哈哈!*^O^*
蛋白打发好,一切都会好!哈哈!