芙蓉蟹斗

芙蓉蟹斗
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健康功效

梭子蟹:补血、护齿、保护骨骼

芙蓉蟹斗的做法

  • 芙蓉蟹斗的做法图解1

    1.梭子蟹两只,水中玩会,

  • 芙蓉蟹斗的做法图解2

    2.玩完上锅蒸20分钟,

  • 芙蓉蟹斗的做法图解3

    3.蟹肉拆除,两这么大螃蟹就这么一点肉...

  • 芙蓉蟹斗的做法图解4

    4.葱姜蒜切成末,

  • 芙蓉蟹斗的做法图解5

    5.少油炒香葱姜蒜,倒入料汁(生抽+蚝油),

  • 芙蓉蟹斗的做法图解6

    6.倒入蟹粉,翻炒几下盛出,

  • 芙蓉蟹斗的做法图解7

    7.把蟹粉装入洗刷干净的蟹壳中,

  • 芙蓉蟹斗的做法图解8

    8.蛋白+柠檬汁+白砂糖打发,

  • 芙蓉蟹斗的做法图解9

    9.打发至中干性发泡即可(微软的小尖角,我这个没打发到-_-||),

  • 芙蓉蟹斗的做法图解10

    10.装入裱花袋,挤在蟹肉上,

  • 芙蓉蟹斗的做法图解11

    11.烤箱170°预热,烤8~10分钟即可。

  • 芙蓉蟹斗的做法图解12

    12.蛋白打发不到位,裱花也难看,惭愧(>_<)...

  • 芙蓉蟹斗的做法图解13

    13.大家将就着看看吧!O(∩_∩)O

  • 芙蓉蟹斗的做法图解14

    14.不过味道还是很不错滴!哈哈哈!*^O^*

小贴士

蛋白打发好,一切都会好!哈哈!

本菜谱由小鱼哥的私房上传

芙蓉蟹斗的家常做法

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