米饭:低蛋白质
1.第一步,备料 米饭一碗,鸡蛋一个,芹菜切碎。
2.先摊鸡蛋饼,炒好盛出来。
3.留少许油,炒芹菜……
4.加入米饭,加入萝卜干,煸炒……
5.然后加入鸡蛋碎
6.加盐少许,搅拌均匀,关火,盛饭
7.可以开吃啦!香喷喷的芹菜鸡蛋炒米饭……
掌握火候,注意放菜的顺序……
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