葡萄干:补血、低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.普通面粉30g
2.把大枣去核,用小剪刀剪成小丁
3.葡萄干洗干净备用
4.取出3克酵母
5.把酵母用温水化开,注意水温不要超过38度
6.称出40克红糖
7.把红糖用150克重的温水化开,打入一颗鸡蛋,再把酵母水倒入红糖水中,搅匀
8.用准备好的红糖水倒入面粉中搅拌
9.再倒入葡萄干和枣丁,拌均匀。
10.盖上保鲜膜发酵,大概3个小时。面粉发到体积大2倍即可。
11.冷水上锅,大火蒸10分钟,中火蒸30分钟,关火3分钟后起锅。
12.酥软香甜的发糕做好。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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