松花蛋:低蛋白质 苦瓜:抗癌防癌
1.准备1颗松花蛋,新鲜苦瓜一段。
2.苦瓜去瓤切丁,松花蛋剥皮切丁。
3.水250毫升,烧开,放入苦瓜丁和松花丁放入锅中。放入盐、生抽、陈醋。
4.出锅可食。
根据本人接受苦味的程度适当调整苦瓜的量。
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