豆腐:解毒
1.准备好所有食材。
2.首先用新入手的网红脱糖电饭煲煮一锅香喷喷的低糖饭。
3.加入一指深的清水。
4.开启低糖饭模式。
5.豆腐洗净切小块。
6.焯淡盐水30秒捞出。
7.准备料汁:3勺生抽。
8.2勺陈醋。
9.1勺蚝油。
10.1勺白糖。
11.1勺淀粉加半碗水调匀。
12.热锅热油,加一勺豆瓣酱。
13.炒出红油。
14.加入豆腐,淋上料汁,煮两分钟撒点葱花。
15.这时饭也煮好啦。用这款锅煮出来的米饭粒粒分明,口感新鲜,保留原有营养,还能有效降低大米中的含糖量,好吃还不用担心长胖。
16.将豆腐盖在饭上即可。
17.无敌好吃。
18.来一口~
多滋多味的豆腐配上超香的大米饭,无敌赞,我能吃上好几碗。不用担心长肉肉哦~