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莲藕排骨汤
健康功效
排骨:润燥
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿
莲藕排骨汤的做法
![莲藕排骨汤的做法图解1]()
1.准备好所有食材。
![莲藕排骨汤的做法图解2]()
2.莲藕去皮洗净切厚片，胡萝卜去皮洗净切滚刀块，玉米切断，姜切片，葱切末。
![莲藕排骨汤的做法图解3]()
3.排骨洗净切块，放入锅中。
![莲藕排骨汤的做法图解4]()
4.加三片姜。
![莲藕排骨汤的做法图解5]()
5.加冷水焯去血水，
![莲藕排骨汤的做法图解6]()
6.洗净沥干备用。
![莲藕排骨汤的做法图解7]()
7.连姜放入锅中。
![莲藕排骨汤的做法图解8]()
8.加入莲藕玉米胡萝卜。
![莲藕排骨汤的做法图解9]()
9.加入没过食材的水。
![莲藕排骨汤的做法图解10]()
10.倒入脱糖电饭煲中。
![莲藕排骨汤的做法图解11]()
11.盖上开启蒸肉类模式，食用前下盐撒葱花即可。清甜可口的莲藕排骨汤做好。
![莲藕排骨汤的做法图解12]()
12.成品。
![莲藕排骨汤的做法图解13]()
13.无敌好喝。
![莲藕排骨汤的做法图解14]()
14.做法超简单。
![莲藕排骨汤的做法图解15]()
15.来喝一口～
小贴士
1.我用的巧釜脱糖电饭煲煮的排骨汤，原汁原味，相当可口。锅虽然没有煲汤键，但是按蒸肉类是一样的。脱糖饭，粗粮饭，煮饭煲粥煲汤都可以，功能强大，而且做出来的成品超赞。 2.排骨一定要冷水下锅焯水，才能焯掉血水。
莲藕排骨汤的家常做法
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