竹荪:清热
茶树菇:健脾
响螺片 | 姬松茸 |
食用盐 | |
水 | |
1.准备食材
2.干料洗净泡水,竹荪处理:先将竹笋根部的小圈圈剪掉,伞端的小圈也剪掉,修剪后放入碗内,碗内加清水加一勺盐,泡十分钟,第一遍水泡出来是黄色,清洗干净再加入水泡第二遍十分钟左右就可以啦
3.锅内加一勺料酒加水煮开,乌鸡焯水,乌鸡捞出清洗干净备用
4.砂锅内放入乌鸡,将干料连水倒入
5.倒入竹荪,放入葱段、姜片大火煮开,小火慢炖1小时左右,加入一勺盐调味,最后撒上枸杞焖两分钟就可以出锅啦
6.撒上一点葱碎装饰,简单滋养的秋冬必备汤品就做好啦~
1.最后加盐调味按个人口味添加
2.竹荪泡发两遍到三遍,知道清洗干净为止