最滋养的【三菌响螺片竹荪煲乌鸡】

最滋养的【三菌响螺片竹荪煲乌鸡】
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作者:宁静而文

健康功效

竹荪:清热
茶树菇:健脾

最滋养的【三菌响螺片竹荪煲乌鸡】的做法

  • 最滋养的【三菌响螺片竹荪煲乌鸡】的做法图解1

    1.准备食材

  • 最滋养的【三菌响螺片竹荪煲乌鸡】的做法图解2

    2.干料洗净泡水,竹荪处理:先将竹笋根部的小圈圈剪掉,伞端的小圈也剪掉,修剪后放入碗内,碗内加清水加一勺盐,泡十分钟,第一遍水泡出来是黄色,清洗干净再加入水泡第二遍十分钟左右就可以啦

  • 最滋养的【三菌响螺片竹荪煲乌鸡】的做法图解3

    3.锅内加一勺料酒加水煮开,乌鸡焯水,乌鸡捞出清洗干净备用

  • 最滋养的【三菌响螺片竹荪煲乌鸡】的做法图解4

    4.砂锅内放入乌鸡,将干料连水倒入

  • 最滋养的【三菌响螺片竹荪煲乌鸡】的做法图解5

    5.倒入竹荪,放入葱段、姜片大火煮开,小火慢炖1小时左右,加入一勺盐调味,最后撒上枸杞焖两分钟就可以出锅啦

  • 最滋养的【三菌响螺片竹荪煲乌鸡】的做法图解6

    6.撒上一点葱碎装饰,简单滋养的秋冬必备汤品就做好啦~

小贴士

1.最后加盐调味按个人口味添加
2.竹荪泡发两遍到三遍,知道清洗干净为止

本菜谱由宁静而文上传

最滋养的【三菌响螺片竹荪煲乌鸡】的家常做法

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