土豆:消肿 茄子:消肿 胡萝卜:健脾
1.土豆去皮切块
2.胡萝卜,葱蒜,青椒切好
3.茄子去皮切块
4.锅内放盐,把茄子煎软盛出
5.在放入土豆煎黄,放入豆瓣酱,葱蒜,爆香
6.放入茄子胡萝卜青椒翻炒,放适量生抽,加适量水把土豆煮软
7.最后放入鸡精翻炒一下盛出
8.成品
根据口味添加调味料
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