黄瓜:低蛋白质
1.主要食材。
2.蒜葱切成沫。
3.皮蛋去皮切成小块摆盘,黄瓜洗净切成菱形片。摆盘。
4.锅中放入油,油烧热后放入葱蒜炒香,放入水,加入香哈酱,老干妈,盐,香油。调拌均匀。
5.把调好的汤汁均匀的倒入盘中即可。
吃的时候拌拌口感更佳。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
用美食说“妈妈,我爱你”
共61道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜