青椒:养肝 红椒:开胃、消食
1.食料:牛肉丝、青椒、红椒、大葱、耗油。
2.牛肉丝清水洗净,放2调羹耗油腌制15分钟。
3.青椒、红椒、大葱、切丝。
4.锅里放油,冷油直接放牛肉丝翻炒,翻炒致变色起锅待用。(注意牛肉丝不宜多煸炒否则会变老)。
5.锅里放油,放七成热,放青椒、红椒、煸炒致五成熟。
6.放牛肉丝继续煸炒。
7.放老抽(少许)、生抽(少许)、鸡精(少许)、放大葱丝翻炒。
8.装盘。
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