五花肉:润燥 白糖:低蛋白质 桂皮:温中
1.海带结泡发
2.肉切块
3.备好配料
4.切好的肉下锅,炒出油
5.依次放入糖,配料
6.加入老抽,翻炒均匀
7.加水没过肉,烧开放海带结
8.烧开后小火炖30分钟,加入盐鸡精调味,大火收汁出锅
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