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  • 用料:

  • 黑米  10克
  • 红豆  10克
  • 花生  10克
  • 黑豆  10克
  • 燕麦米  10克
  •  适量
  • 牛奶  适量
  • 冰糖  适量

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 黑米,红豆,燕麦米,黑豆,花生洗净后浸泡3小时
  • 3. 把泡好的食材放入锅中或者电热水壶
  • 4. 煮沸后,打开盖子,再小火煮30分钟
  • 5. 加入冰糖和牛奶,再小火煮5分钟,再盖好盖子焖20分钟
  • 6. 香甜美味
  • 7. 成品图一
  • 8. 成品图二