土豆:活血化瘀 蓝莓:活血化瘀
1.蓝莓取20克
2.洗干净去皮
3.土豆去皮切丝,切好以后水里再冲一下,沥水
4.锅内加水,蒸土豆丝15分钟蒸熟
5.配方奶用温纯净水冲开
6.倒入料理机内
7.再放入土豆丝、蓝莓,转成糊
8.倒入宝宝碗内
9.加米粉调匀,
10.成品图一张
土豆蒸熟,蓝莓如果太酸,可以少点,营养米粉是买的直接可以调着吃,天气冷,可以买个碗下层可以放热水的,这样宝宝吃得慢米糊不会冷掉。
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