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藕片
健康功效
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
藕片的做法
![藕片的做法图解1]()
1.藕去皮洗净，切片
![藕片的做法图解2]()
2.红椒青椒切丁，葱切段，蒜切片
![藕片的做法图解3]()
3.调汁：白糖，香醋，番茄酱，生抽，盐
![藕片的做法图解4]()
4.油5成热，下葱蒜爆香（葱小葱也可以）
![藕片的做法图解5]()
5.下藕片翻炒，加料汁
![藕片的做法图解6]()
6.翻炒均匀，加青椒红椒丁，加适量香油
![藕片的做法图解7]()
7.翻炒均匀出锅
藕片的家常做法
（全部）
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
1.藕去皮洗净，切片
2.红椒青椒切丁，葱切段，蒜切片
3.调汁：白糖，香醋，番茄酱，生抽，盐
4.油5成热，下葱蒜爆香（葱小葱也可以）
5.下藕片翻炒，加料汁
6.翻炒均匀，加青椒红椒丁，加适量香油
7.翻炒均匀出锅
