西红柿:生津止渴 香菜:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.准备食材
2.起锅烧薄油
3.倒入蒜末爆香
4.倒入西红柿翻炒
5.炒制西红柿软烂,加入盐,五香粉,生抽翻炒均匀。
6.加入开水约1升
7.放入豆腐和白玉菇煮至翻滚
8.准备一勺玉米淀粉用少许水化开
9.水淀粉倒入汤锅里煮至翻滚
10.最后放入一勺白糖调味,临出锅撒上葱花香菜即可
11.成品图
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