豆腐:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:活血化瘀
1.准备两块豆腐,切厚块
2.姜、蒜、小米椒、香菜和香葱切碎备用
3.准备好调料,豆瓣酱最好切碎一点,可以更好的出红油
4.锅烧热再放入葵花籽油,油温烧到8成热的时候下豆腐块,先不要着急翻动,等到一面煎到金黄时再翻过来
5.等到豆腐块的两面都煎到金黄的时候关火盛盘
6.锅中再放一点油,下姜末、蒜末和豆瓣酱翻炒出香味和红油
7.再加150ml开水和生抽调色
8.把煎好的豆腐块放入汤汁中转小火焖5分钟
9.再大火收汁(如果喜欢汤汁浓稠的可以在这一步加一点水淀粉),关火前淋一点花椒油和鸡精,盐味不够的话也可以再加一点盐
10.最后点缀一点香菜和小米椒就可以出锅啦~
豆瓣酱里本身就有盐了,所以出锅前可以试一下盐味,不够再放,如果觉得味道可以是不用再另外放盐的。用生抽调色就可以了,老抽的话颜色就会太深了