柠檬:活血化瘀
1.柠檬切片,去籽放着先 ,老冰糖买黄色的 ,我是买颗粒小的老冰糖 ,有些老冰糖很大块太麻烦了,还要敲!所以大家买冰糖可以选颗粒小一点的
2.首先一层柠檬铺下面 ,再加一层冰糖
3.柠檬上面铺一层冰糖 ,就这样一层柠檬 一层冰糖
4.再冰糖上面铺一层柠檬 ,反复的铺满
5.这个是铺满了,锅里准备好水 ,隔水炖十个小时 ,中间我起床两次加水,我是夜晚熬的
6.的时候别忘记 ,上面盖着 ,这样水蒸气不会进去 ,蒸起来的汁更加浓稠有味道
7.蒸好的柠檬膏 ,色泽红润 ,等它凉透了之后 再装入瓶子里密封,想喝就可以加一点 ,秋季干燥 ,喝这个很润喉止咳 ,还能预防感冒 ,自己动手最干净了
8.快看 ,这个浓度好吧 ,拿一瓢倒在水里 ,加一片柠檬 ,特别好喝 ,苦中带甜 。秋季好帮手!
9.大家一定要蒸足时间 8-12个小时 ,其实我只用了十个小时 ,因为要出门了,你们也可以熬10个就可以了呢 。另外里面的柠檬也可以吃掉的哦 ,快快动手吧 给自己和家人备着点 ,可以提前预防呢……
柠檬要选皮薄汁多的