土豆:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋和肉糜打匀,放入少许料酒,葱花。
2.将土豆切片,放入清水备用
3.起油锅,放入打好的肉糜鸡蛋液,慢慢翻炒。
4.等蛋液结块成型,放入土豆片加两碗清水烧开,加入生抽,蚝油,盐调味盖上锅盖小火烧15到20分钟左右。
5.撒上葱花起锅装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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