菠菜:平肝 白糖:低蛋白质
1.菠菜切碎备用
2.嫩豆腐切成小丁备用
3.淀粉2勺用水化开。
4.起锅烧开水约1升,倒入嫩豆腐煮至翻滚。
5.再倒入水淀粉和菠菜煮至翻滚。
6.加入一勺盐
7.一勺白糖调味
8.搅拌均匀即可出锅。
9.成品图
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