紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
1.紫薯去皮,洗净,切成块。
2.上锅蒸20-25分钟,蒸熟的紫薯压成泥状,趁热加入少许白糖,50毫升牛奶,搅拌均匀。
3.多次加入糯米粉,揉搓成面团。
4.面团分个多个剂子。
5.莲蓉馅儿搓成小团子。
6.将紫薯面团压成大小适中的饼皮,放入莲蓉馅儿。
7.像包包子一样,收紧封口。
8.用月饼模具压成喜欢的形状。
9.上锅蒸5分钟左右,自然晾凉。盘中撒一些椰蓉,将莲蓉紫薯糕摆在盘中就可以了。
10.香甜软糯的莲蓉紫薯糕,欢迎品尝!
糯米粉分多次加入可以掌握面团的软硬度,硬了加牛奶,软了加糯米粉。馅料可以根据自己的喜好调整,红豆沙、凤梨等都可以。