平菇炖膀肉

平菇炖膀肉
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作者:TST蕾蕾

健康功效

鸡蛋:养血
平菇:低蛋白质

食材用料

猪膀肉 2斤
生抽,醋 适量
耗油,盐 适量
姜蒜 适量

平菇炖膀肉的做法

  • 平菇炖膀肉的做法图解1

    1.猪膀肉洗干净

  • 平菇炖膀肉的做法图解2

    2.切成小块,瘦肉用淀粉,姜蒜,鸡蛋,生抽,醋,耗油,盐腌制半小时

  • 平菇炖膀肉的做法图解3

    3.肥肉用玉米油练成金黄色,沥干,不要油

  • 平菇炖膀肉的做法图解4

    4.取砂锅,水里放大枣,适量姜蒜,和沥干的肥肉

  • 平菇炖膀肉的做法图解5

    5.水烧开,下捏好的瘦肉

  • 平菇炖膀肉的做法图解6

    6.大火烧开,转中小火,炖20分钟

  • 平菇炖膀肉的做法图解7

    7.再下平菇

  • 平菇炖膀肉的做法图解8

    8.煮5---10分钟

  • 平菇炖膀肉的做法图解9

    9.小孩子吃清淡的!汤很浓很白!

  • 平菇炖膀肉的做法图解10

    10.再做个香辣蘸碟,大人也爱吃

小贴士

淀粉要适当多一些,肉才更嫩

本菜谱由TST蕾蕾上传

平菇炖膀肉的家常做法

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