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  • 用料:

  • 花蛤  两人份
  • 紫元葱  半个
  • 青辣椒  一个
  • 香菜  三颗
  • 大蒜  三瓣
  • 色拉油  适量
  • 蚝油  一勺
  • 海鲜酱油  两勺
  • 鸡精  一勺
  •  不建议放
  • 小米辣椒  两个
  • 麻椒  一勺

小贴士:

做饭不难很简单的家用调料,不用过多的添加,味道非常好吃,营养健康。

做法:

  • 1. 花蛤吐沙十分钟洗净,赶海抓的没啥沙子。
  • 2. 热水焯一下,清水沥净。
  • 3. 圆葱切丁,姜切片,蒜切片,小米辣切段备用
  • 4. 香菜切段
  • 5. 辣椒切圈
  • 6. 起锅烧油先放辣椒,麻椒炒香,再加入葱姜蒜和花蛤翻炒。
  • 7. 加入蚝油,酱油,鸡精,香菜段翻炒。
    建议不放盐咸度够用了。
  • 8. 翻炒均匀出锅