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炒花蛤
健康功效
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
炒花蛤的做法
![炒花蛤的做法图解1]()
1.花蛤吐沙十分钟洗净，赶海抓的没啥沙子。
![炒花蛤的做法图解2]()
2.热水焯一下，清水沥净。
![炒花蛤的做法图解3]()
3.圆葱切丁，姜切片，蒜切片，小米辣切段备用
![炒花蛤的做法图解4]()
4.香菜切段
![炒花蛤的做法图解5]()
5.辣椒切圈
![炒花蛤的做法图解6]()
6.起锅烧油先放辣椒，麻椒炒香，再加入葱姜蒜和花蛤翻炒。
![炒花蛤的做法图解7]()
7.加入蚝油，酱油，鸡精，香菜段翻炒。
建议不放盐咸度够用了。![炒花蛤的做法图解8]()
8.翻炒均匀出锅
小贴士
做饭不难很简单的家用调料，不用过多的添加，味道非常好吃，营养健康。
炒花蛤的家常做法
（全部）
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.花蛤吐沙十分钟洗净，赶海抓的没啥沙子。
2.热水焯一下，清水沥净。
3.圆葱切丁，姜切片，蒜切片，小米辣切段备用
4.香菜切段
5.辣椒切圈
6.起锅烧油先放辣椒，麻椒炒香，再加入葱姜蒜和花蛤翻炒。
7.加入蚝油，酱油，鸡精，香菜段翻炒。
建议不放盐咸度够用了。
8.翻炒均匀出锅
做饭不难很简单的家用调料，不用过多的添加，味道非常好吃，营养健康。
