小米:清热
1.大米,小米,红枣,干山药(没买到新鲜的,就用干的山药了)
2.红枣洗净去籽切小块,山药干也切小块
3.大米洗净备用
4.切好后山药红枣放入炖盅里
5.把炖盅放入炖锅中
6.加入适量的开水
7.盖上锅盖,按快炖,炖煮1.5~2小时即可
8.加了红枣的小米粥喝起来甜甜的,蛮好喝的
大小米山药红枣粥挺适合小宝宝们食用的
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