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  • 用料:

  • 西蓝花  300克
  • 胡萝卜  半根
  •  三瓣
  •  两片
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 十三香  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 西蓝花焯水,控水备用
  • 2. 胡萝卜切片
  • 3. 姜蒜切片
  • 4. 起锅烧油,放姜蒜爆香
  • 5. 放入胡萝卜翻炒
  • 6. 放入西蓝花翻炒
  • 7. 放生抽,十三香,盐翻炒
  • 8. 翻炒一分钟出锅