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烤鸡中翅（空气炸锅版）
健康功效
香菜:护齿、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
烤鸡中翅（空气炸锅版）的做法
![烤鸡中翅（空气炸锅版）的做法图解1]()
1.准备好材料．鸡翅冲洗干净。表面吸干水分。表面切几刀
![烤鸡中翅（空气炸锅版）的做法图解2]()
2.倒入碗中．放入盐、料酒、胡椒粉、蚝油、及姜丝和辣椒粉一起搅拌均匀腌制20分钟
![烤鸡中翅（空气炸锅版）的做法图解3]()
3.腌制过程中．
![烤鸡中翅（空气炸锅版）的做法图解4]()
4.空气炸锅预热2分钟。后放入一层锡纸后把鸡翅放上面160度烤15分钟
![烤鸡中翅（空气炸锅版）的做法图解5]()
5.时间到再翻个面烤10分钟后就可以吃了．我没放油．
放一层锡纸防止鸡翅烤太干．又不用洗锅．很方便![烤鸡中翅（空气炸锅版）的做法图解6]()
6.成品图．放入香菜碎．哇．好香
小贴士
烤鸡翅是一道菜品，制作原料主要有鸡翅、葱、姜等。动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤；感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤
烤鸡中翅（空气炸锅版）的家常做法
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