沙棘汁的做法

做法：

• 1. 沙棘生长在黄土高原，富含维C、胡萝卜素、黄酮类等成份，具有健脾养胃、止咳化痰，防治动脉硬化、平喘和治疗慢性气管炎的疗效。
• 2. 沙棘的样子
• 3. 沙棘颗粒不太好剥，将它放入冰箱冷冻，冻实后取出很容易被剥下；
• 4. 将剥好的颗粒清洗干净，要多淘洗几次；
• 5. 加水覆盖沙棘高出两公分即可，烧开后转中火煮10分钟；
• 6. 滤除杂质加入冰糖然后放入白糖，继续熬煮10分钟；
• 7. 这是滤出的残渣；
• 8. 撇去浮沫
• 9. 凉凉装瓶，美味可口的沙棘汁就做好了。