鲈鱼:护齿、保护骨骼
1.鲈鱼一条,把鲈鱼肉给整片切出来(我是买鱼时让老板帮忙切的)!洗干净,沥干水
2.沥水时正好调酱汁! 把生抽,玉米淀粉,水倒进碗里,搅拌均匀备用!
3.生姜切丝
4.平底锅下油,盐!中火!烧至七八成热,下鱼片煎制两面金黄,煎熟了即可装盘
5.油锅下姜丝炒制一小会!然后铺于鱼片上
6.酱汁用筷子搅拌一下,锅中大火,下酱汁快去搅拌,直到起大泡泡即可关火淋入鱼片(这个步骤忘记拍了)
7.收工!一道香喷喷的香煎鲈鱼片即可享用~ 有葱末的话还可以撒些许葱末在上面
煎鱼片时用锅铲压一下鱼片,中间要煎熟了,同时也会使煎出来的鱼片平整好看