黄酒:低蛋白质
桂圆肉:保护神经系统
冰糖:和胃
1.准备食材如图,大枣肉切粒
2.核桃仁、芝麻炒熟,阿胶糕用破壁机研磨成粉末
3.将研磨好的阿胶糕放入砂锅,倒入250ml黄酒,泡一晚
4.搅拌加入剩余黄酒,加冰糖,小火熬并不断搅拌
5.一直搅拌沸腾浓稠
6.熬至提起木铲阿胶糕挂铲不掉开始加料
7.边搅拌边加入枸杞、大枣、桂圆、核桃,黑芝麻最后分两次加入(因易糊锅)
8.搅拌均匀后停火趁热出锅,盛至事先抹油的盘中,放凉
9.取出并切块,保鲜膜包装好后冷藏保存。
1.阿胶糕粘稠易糊,熬制过程中要一直搅拌
2.破壁机研磨打碎阿胶块成粉末易于浸泡,也可捣碎成小块,延长浸泡时间并自行搅拌