花椒:温中 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.将鸡腿肉洗净,脱骨
2.将脱骨鸡腿肉切成小块
3.打上一枚鸡蛋,放入少许生粉,胡椒粉,盐,味极鲜,耗油,搅拌均匀
4.将葱姜蒜切丝备用
5.锅底倒入花生油,油温至六成热,放入鸡块,炸至金黄,捞出备用
6.锅底留油放入干辣椒,花椒,煸香,放入葱姜蒜继续煸炒
7.倒入炸好的鸡块,大火翻炒
8.起锅装盘,美味可口
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
独特腊八好滋味
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