鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.即食海参清洗
2.将海参切块,小葱切末备用
3.鸡蛋打匀,放入同比例的温水。用勺刮去表面的气泡。
4.盖上盖子或者用保鲜膜包裹碗口,保鲜膜上用牙签戳几个眼。放入上汽的蒸锅,蒸9分钟左右,打开放入海参继续蒸3分钟。
5.出锅撒上葱花,咸淡根据个人口味淋上生抽。
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