香肠三丁蛋炒饭

香肠三丁蛋炒饭
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
米饭:活血化瘀
香肠:增强免疫力

香肠三丁蛋炒饭的做法

  • 香肠三丁蛋炒饭的做法图解1

    1.简单的二人食!

  • 香肠三丁蛋炒饭的做法图解2

    2.二人的饭放大碗里,一个鸡蛋打散后倒入米饭上。

  • 香肠三丁蛋炒饭的做法图解3

    3.用筷子将饭和蛋液拌匀。

  • 香肠三丁蛋炒饭的做法图解4

    4.二根香肠,煎熟或下油锅炸熟。当然水煮至八成熟也可。

  • 香肠三丁蛋炒饭的做法图解5

    5.分别切出胡萝卜丁,黄瓜丁,香肠丁。将二个鸡蛋打散下油锅炒熟,尽量用勺子边炒边切成小丁。鸡蛋盛出来。

  • 香肠三丁蛋炒饭的做法图解6

    6.再倒入足量的油,放入二丁,翻二下放香肠丁。继续翻炒二下

  • 香肠三丁蛋炒饭的做法图解7

    7.继续翻炒二下,倒入混好蛋液的米饭。翻炒。

  • 香肠三丁蛋炒饭的做法图解8

    8.放入炒好的鸡蛋丁,翻炒均匀,放适量盐出锅。

  • 香肠三丁蛋炒饭的做法图解9

    9.一人食

  • 香肠三丁蛋炒饭的做法图解10

    10.配个青菜汤二人食!

  • 香肠三丁蛋炒饭的做法图解11

    11.自己调控可以少油少盐,健康又美味,配料丰富少油也很好吃。

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香肠三丁蛋炒饭的家常做法

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