用料：
- 大米 适量
- 干海蛏子 六七个
- 干扇贝 四五个
- 鲜鲍鱼 两个
- 海参 一个
- 花甲 三两
- 盐 适量
- 鸡粉 适量
- 胡萝卜 二两
- 油菜 一颗
小贴士：
米粥开锅煮二十分钟后加入各种海鲜 这是就不能离人了 要搅拌锅底 以免糊锅
做法：
- 1. 热水下大米 先中火煮十分钟
- 2. 煮米时准备一下鲍鱼 开水下锅煮五分钟
- 3. 捞出去内脏 干的海蛏 扇贝 可以不泡水直接和大米一起煮 （但是我提前泡了一个小时 我喜欢吃软软的）海参切自己喜欢的形状 胡萝卜切丁 油菜切丁
- 4. 煮十分钟的大米加入扇贝 海蛏 小火煮十分钟
- 5. 十分钟加入花甲 加入花甲后要不停搅拌 以免糊锅
- 6. 二十分钟后加入海参 鲍鱼 小火煮五分钟
- 7. 五分钟后加入胡萝卜煮一分钟 继续搅拌
- 8. 看花甲张嘴了 就是熟了
- 9. 这是加入油菜 盐 鸡粉 继续小火搅拌一分钟
- 10. 成品