土豆:和胃 白糖:低蛋白质
1.准备食材备用
2.土豆切片隔水上锅蒸熟
3.用勺子将煮熟的土豆压成土豆泥
4.加入白糖和糯米粉,揉均匀成面团
5.取一小块(大约20g),搓圆按扁,包上芝士碎,封好再搓圆
6.搓圆裹上一层蛋液
7.裹上一层面包糠
8.全部裹好放在烤盘上,烤箱提前预热180度,烤15分钟左右
9.恩恩~会拉丝很美味哦
10.搭配番茄酱吃,超简单的自制小零食,赶紧学起来吧~
1.没烤箱也可以用油炸,香香酥酥的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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