土豆:解毒 胡萝卜:健脾 鸡腿:保护神经系统
1.咖喱,土豆,胡萝卜,洋葱,鸡腿肉
2.葱姜爆香鸡肉滑熟
3.油热洋葱爆香
4.加入土豆,胡萝卜,熟鸡肉
5.加水没过菜
6.水开放入咖喱块
7.熬制粘稠即可
花样食材 土豆的诱惑
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