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燕麦酸奶蛋挞
健康功效
香蕉:低蛋白质
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
酸奶:低蛋白质
燕麦酸奶蛋挞的做法
![燕麦酸奶蛋挞的做法图解1]()
1.香蕉切片放入碗中。
![燕麦酸奶蛋挞的做法图解2]()
2.加入燕麦片。
![燕麦酸奶蛋挞的做法图解3]()
3.香蕉燕麦混合压成泥。
![燕麦酸奶蛋挞的做法图解4]()
4.装入烤杯里，中间凹进去，
![燕麦酸奶蛋挞的做法图解5]()
5.烤箱上下火180/190°，烤30分钟。
![燕麦酸奶蛋挞的做法图解6]()
6.烤好晾凉脱模。
![燕麦酸奶蛋挞的做法图解7]()
7.晾凉加入酸奶。
![燕麦酸奶蛋挞的做法图解8]()
8.放入自己喜欢的水果。
燕麦酸奶蛋挞的家常做法
（全部）
香蕉:低蛋白质
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
酸奶:低蛋白质
1.香蕉切片放入碗中。
2.加入燕麦片。
3.香蕉燕麦混合压成泥。
4.装入烤杯里，中间凹进去，
5.烤箱上下火180/190°，烤30分钟。
6.烤好晾凉脱模。
7.晾凉加入酸奶。
8.放入自己喜欢的水果。
