卷心菜:补虚 豆角:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.年糕切片,鸡蛋打散、蔬菜切丝
2.热锅内放油
3.小火加入蛋液煎好备用
4.重新起锅倒油烧热放入蔬菜丝翻炒至半生
5.加入年糕
6.翻炒均匀
7.继续翻炒至年糕软
8.加入鸡蛋火腿肠盐生抽调味
9.翻炒均匀
10.加少许水烧开转小火焖一分钟
11.关火装盘
12.年糕软糯可口
全程中小火操作
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