红草绿花的做法

• 1.准备好食材：番茄、西兰花、小麦粉、澄面、粘米粉

• 2.将100克西兰花剪成小树状，并清洗干净

• 3.锅中倒入适量水，水开后倒入西兰花，煮五分钟

• 4.将煮熟的西兰花放入果蔬搅拌机中，榨成泥状

• 5.加入5克白糖

• 6.放入50克小麦粉、10克澄面、10克粘米粉

• 7.顺时针搅拌均匀至糊状

• 8.双面煎锅中倒入2克植物油

• 9.将西兰花面糊盛入到花形模具中，调成小火

• 10.一面成熟后，再翻另一面，共需4分钟

• 11.将制作好的西兰花糕点取出放入盘中，再制作下一个

• 12.一共可以制作3个西兰花糕点

• 13.将番茄削皮切成块

• 14.把番茄放入盘中，作为红色的草

• 15.将西兰花放入盘中，作为绿色的花

• 16.红草绿花就制作好了

• 17.成品图