鸡蛋:养血
豆角:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质
空心挂面 | 臊子 |
十三香 | 盐 |
鸡精 | 三鲜汤料 |
辣椒油 |
1.豆角切丁备用
2.红军卜切丁备用
3.木耳和黄花菜用温水泡发洗净,切丁
4.鸡蛋打散加少量盐,十三香,摊成鸡饼,切成小♦️备用
5.小葱切成葱花状备用
6.热锅倒入食用油,先放入豆角翻炒至透明,加入红萝卜继续炒,炒熟出锅,待用(只需放入十三香,鸡精,盐调味)
7.生姜切成沫
8.锅内加油,等七成热,倒入生姜炒出香味,加醋继续熬熬,加入十三香,鸡精,三鲜汤料,稍煮,加入水烧开。
9.放入刚炒好的豆角和胡萝卜,加入臊子适量,放入木耳黄花菜丁,加盐适量,待用
10.另起一锅煮面条,待面条熟了出锅时,臊子汤上撒上葱花和鸡饼丁
11.捞面出锅,浇上臊子汤,喜欢吃辣子的朋友还可以加些辣椒油。美味的臊子面就可以享用了
醋最好用老陈醋。摊鸡蛋饼的时候,最好右手倒蛋液,左手转锅,这样摊的饼薄一些……