猪血:止血 韭菜:补肾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.韭菜摘洗干净,切成寸段
2.猪血洗净沥水后,切成小块
3.枸杞洗净沥水备用
4.起锅烧适量清水,加入姜片、盐
5.加入猪血煮沸
6.沸腾后煮2分钟
7.加入韭菜,煮沸
8.调入胡椒粉和味精,沸腾后关火
9.加入枸杞,淋入香油,拌匀即可
10.盛出即可食用
猪血至少煮2分钟,盐提前加入,猪血更容易入味。
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