紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.紫薯去皮切片上锅蒸至软烂捣成泥,放入白糖酵母搅拌均匀,再放入面粉揉至光滑不沾手的面团醒发至两倍大。
2.红枣去核切碎备用。
3.发好的面满满的蜂窝状。
4.再次揉面排气。
5.放入红枣碎,揉至光滑
6.搓成条
7.切成均匀大小的剂子
8.竖起来
9.划个十字,深一点,我划的浅了,深一点就开花了。醒发至1.5倍大。
10.放入蒸屉大火蒸至冒气后计时10分钟,关火后再焖3分钟出锅。
11.成品图
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