长舌胖青蛙

长舌胖青蛙
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作者:豆妈maomao

健康功效

菠菜:平肝
白糖:低蛋白质、低蛋白质

食材用料

165克
酵母 2克
白面 300克
165克
酵母 2克
红曲粉 3克
竹炭粉 3克

长舌胖青蛙的做法

  • 长舌胖青蛙的做法图解1

    1.菠菜焯水后,加入水打成菠菜汁,加入白糖酵母搅拌均匀,再加入面粉揉至光滑的不沾手的面团松弛10分钟。

  • 长舌胖青蛙的做法图解2

    2.面粉里加入白糖酵母搅拌均匀,再加入适量的水揉至光滑的不沾手的面团松弛10分钟。

  • 长舌胖青蛙的做法图解3

    3.白色面团揪一块,加入红曲粉揉成均匀光滑的面团松弛10分钟。

  • 长舌胖青蛙的做法图解4

    4.白色面团就一块,加入竹炭粉揉成均匀光滑的面团松弛10分钟。

  • 长舌胖青蛙的做法图解5

    5.三个粗细不同的吸管,三个颜色面团擀成饺子皮厚度,引出大小不同的小圆形,叠起来压一下,做眼睛。

  • 长舌胖青蛙的做法图解6

    6.红曲粉擀成饺子皮厚度,用吸管压出圆形做脸蛋,再用圆口玻璃杯压出圆形,再压出长椭圆形做嘴巴。

  • 长舌胖青蛙的做法图解7

    7.菠菜面团分成均匀大小的剂子,每个50克左右。搓成圆形。

  • 长舌胖青蛙的做法图解8

    8.再压一下,别太高。

  • 长舌胖青蛙的做法图解9

    9.贴上眼睛。

  • 长舌胖青蛙的做法图解10

    10.脸蛋,再扎两个鼻孔。

  • 长舌胖青蛙的做法图解11

    11.用牙签压进去舌头即可。

  • 长舌胖青蛙的做法图解12

    12.盖块湿布醒发至1.5倍大,约40分钟。

  • 长舌胖青蛙的做法图解13

    13.放入蒸屉大火蒸至冒气后计时10分钟,再关火后再焖3分钟即可出锅。

  • 长舌胖青蛙的做法图解14

    14.成品图。

本菜谱由豆妈maomao上传

长舌胖青蛙的家常做法

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