冬瓜:生津 红豆:活血
1.冬瓜(我选的是崇明小冬瓜)切块,冬瓜角糖碾碎,拌均匀。
2.红豆浸泡
3.红豆加入锅中,加水,和冬瓜一起煮半小时。
4.倒入半杯煮好的冬瓜汤水,剩下的半杯用光明鲜牛奶加满,搅拌即可。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜