营养早餐的做法

• 1.土司煎至两面微微金黄，这样吃起脆脆的比较香。

• 2.把培根片和火腿片煎熟。

• 3.把鸡蛋煎至一面熟的太阳蛋（也可以煎至两面熟，根据自己口味）。

• 4.把培根、鸡蛋、火腿分别夹入土司中，切成两半，挤上沙拉酱。

• 5.红枣芝麻糊用开水冲泡搅拌至糊状。

• 6.坚果仁、谷物、水果干混合装入碟子。

• 7.猕猴桃切成两半装入碟子。

• 8.营养丰富的早餐制作完成！