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虾米冬瓜海带汤
健康功效
虾米:通乳
冬瓜:利水
海带:利水
虾米冬瓜海带汤的做法
![虾米冬瓜海带汤的做法图解1]()
1.虾米用清水冲洗一下，然后放入温水中浸泡至软
![虾米冬瓜海带汤的做法图解2]()
2.冬瓜切块
![虾米冬瓜海带汤的做法图解3]()
3.海带洗干净
![虾米冬瓜海带汤的做法图解4]()
4.锅里热油，放冬瓜翻炒
![虾米冬瓜海带汤的做法图解5]()
5.放泡好的虾米，生姜
![虾米冬瓜海带汤的做法图解6]()
6.放入海带，加入开水（或高汤），水加到覆盖食材的位置，大火烧开，转小火炖一个小时
![虾米冬瓜海带汤的做法图解7]()
7.放入盐调味，洒葱花
![虾米冬瓜海带汤的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
虾米要用温水泡两次，清洗两遍。
虾米冬瓜海带汤的家常做法
（全部）
虾米:通乳
冬瓜:利水
海带:利水
1.虾米用清水冲洗一下，然后放入温水中浸泡至软
2.冬瓜切块
3.海带洗干净
4.锅里热油，放冬瓜翻炒
5.放泡好的虾米，生姜
6.放入海带，加入开水（或高汤），水加到覆盖食材的位置，大火烧开，转小火炖一个小时
7.放入盐调味，洒葱花
8.成品图
虾米要用温水泡两次，清洗两遍。
