低糖低脂糯米南瓜饭的做法

做法：

• 1. 准备食材，南瓜红枣洗净，糯米用清水浸泡2小时。
• 2. 把洗净的南瓜竖切成2半，如图所示。
• 3. 用小勺子挖出南瓜瓤，形成南瓜碗。
• 4. 在南瓜碗底放入洗净的红枣，如图所示。
• 5. 用糯米添满南瓜碗，顶部放入红枣和冰糖。
• 6. 在脱糖饭煲中倒入清水，清水高度不超过滤网。
• 7. 放入准备好的南瓜饭即可。
• 8. 然后盖上脱糖煲锅盖。
• 9. 开启电源选择蒸饭模式，脱糖煲自动定时25分钟。
• 10. 关火后焖5分钟即可取出开吃啦~
• 11. 成品图
• 12. 成品图